EARTH STAR CHAKRA

Inspirert av lørdagens fantastiske planet-linje, vil jeg i dag fokusere på vår egen linje, nemlig chakraene våre. Chakra betyr «spinning wheel», og det er nettopp sånn mange ser våre chakra. Et chakra er et energipunkt som holder mange av våre issues, og jo mer du balanserer dine chakra – jo renere energi sender du til din egen kropp og alt rundt deg. Jeg vil ta for meg et og et chakra de neste ukene.
Jeg synes det er viktig å bevisstgjøre hele rekka, og ikke bare de 7 mest kjente.

Med all urolighet og frykt i verden, men også lokale og individuelle strebetilstander, er det et kontinuerlig behov for jording. Energiene som påvirker oss (ubevisst?) gir et enda større behov for å rette bevisstheten ned til Moder Jord.

 EARTH STAR CHAKRA
er ca 30 cm under beina dine. Det er bokstavelig talt nede i jorda når du står på bakken. Det jorder hele chakrasystemet vårt. Hvis du styres av frykt og bekymring, og/eller sliter med f.eks. angst, er det vanskeligere for Earth Star Chakra å dra all energien ned.

Her er tips til bevisstgjøring:

 Når du ser på nyheter og f.eks. frykter Trump og hva han kan finne på; legg da merke til hvor du har energien din. Er den i hodet? Eller som en klump i magen?
Trekk pusten dypt inn, og når du puster ut tenker du at du puster ut gjennom fotbladene. Gjenta minst tre ganger. Så kan du observere hvor mye du nå bekymrer deg?

Så snart vi jorder oss får vi en automatisk ro i kropp og sinn fordi vi sender våre oppjagede tanker ned til Moder Jord.

 Balanse er fint på alle måter, så når du er på et godt sted og har overskudd av god energi, send noen takknemlige tanker til Moder Jord som er stuck med oss mennesker som gjør det vi kan for å ødelegge henne

 Bruk naturen til å finne stillhet og ro i deg selv, naturen er den beste healer for oss 

Bruk litt tid daglig på å fokusere på ditt nederste chakra, og se for deg at du er i konstant kontakt med jordklodens energi (eller lag dit eget bilde, det viktigste er intensjonen).