ROT CHAKRA

Jeg fortsetter med neste chakra: Rotchakra.
Mange er kjent med at rotchakra symboliserer jording, at man skal slå røtter ned i bakken for å ikke bli for hodestyrt og oppkavet. Jording har jeg skrevet om to ganger før på Motivasjonsmandag, så selv om det i høyeste grad er relevant på denne posten, skriver jeg heller om andre ting det kan være greit å vite.

Rotchakra i balanse er energipunktet hvor tryggheten vår er, hvem vi er som person, hvordan vi har det rundt oss (et hus å bo i og mat på bordet) og hvordan vi ser på samfunnet.
Er chakraet i ubalanse er du trolig styrt av frykt og bekymring. Dette kan gjelde hva som helst i livet, og også tidligere liv.

Har du smerter eller ubehag i hofter, bekken, eller underliv kan det bidra i positiv retning om du renser og balanserer dette chakraet.

Her er noen tips til hvordan du kan rense og balansere rotchakra:

 Hvis du har pendel, hold den over rot og legg intensjon om rens, balansering og aktivering. Du vil da trolig oppleve at pendel først går i sirkel en stund, så fram og tilbake, og så i sirkel i motsatt retning. Vær tålmodig, la den gå til den stopper av seg selv.

 Legg en jordingstein på (jaspis, obsidian, turmalin, hematitt) når du skal meditere eller sove.

 Spis rotgrønnsaker og annen rød og brun mat.

 Mediter og be om å få se hvilke hindringer du har i ditt rotchakra, sånn at du lettere kan jobbe med det.

Jeg vil påstå at rotchakra er det viktigste chakra å ha i balanse, for er du jordet og trygg i deg selv kan du tåle omtrent hva som helst