SMIL TIL VERDEN

«Smil til verden og verden smiler igjen».
Disse ordene kom til meg for noen dager siden, og da skjønte jeg hva ukens tekst skulle handle om

Energien i et smil er smittende, men også veldig kraftfull.
Her er noen tips til hvordan du kan bruke smilets magi:

 Smil til deg selv i speilet hver morgen, og gjerne hver gang du ser deg i speilet eller et vindu.

 Utfordre deg selv på å smile til folk du ikke kjenner. Etter corona har det blitt veldig skummelt med blikkontakt og et smil. Det må vi gjøre noe med! Mest sannsynlig vil du få et smil tilbake, og begge vil få påfyll av god og glad energi

 Vi er rollemodeller for våre barn, det er vårt ansvar å vise med handling at det er fint å smile til folk en møter.

 Se for deg at dine organer smiler. Dette vil øke energien i organet, som igjen gjør at cellene jobber lettere med å rense, heale eller fornye cellene. Det samme kan brukes ved en betent skulder, hodepine eller andre plager.

 Om du har det vondt, tillat deg selv å være i den følelsen en stund. Alt etter alvorlighetsgrad, men sett en grense for deg selv. Om en time fra nå skal jeg begynne å smile. Selv om du gråter, selv om du er sur eller har vondt. Smil! Legg merke til hvordan humøret ditt endres, hvordan smilet har økt din energi i positiv retning! Prøv! Smil!