Å PLASSERE SKYLD

Det kan være fristende å skylde på andre for å slippe å ta ansvar selv. Trolig er du ikke bevisst på at du gjør det heller, eller tror du gjør det i betydelig mindre grad enn det du faktisk gjør?

Ved å skyve ansvaret over på andre, eller legge skylden på dem, frigir du deg selv for alt ansvar for hvorfor situasjonen ble som den ble. Det er behagelig, men er det riktig?

Dette er en typisk situasjon der egoet har kontroll over deg og ikke omvendt. Med det mener jeg at egoet får bestemme og herje fritt uten at du stiller spørsmål eller går imot følelsen egoet gir deg. (Jeg har skrevet en bok om hvordan du kan bli bevisst egoet, og hvordan forstå hvilke grep du kan ta for å overta roret på skuta (altså deg). Boken heter «Flukten fra livet – og veien tilbake» og kan kjøpes ved å sende meg en melding.)

Her er noen tips til neste gang du føler at ansvaret er noen andres:

 Stopp opp, spol tilbake og tenk over situasjonen en gang til. Hva var det du gjorde eller sa som provoserte eller irriterte den andre? Vær ærlig med deg selv, selv om det er ubehagelig.

 Tør å ta av selvmedlidenhetskappen som svøper om deg, slipp den på gulvet (og gjerne brenn den i ditt indre

), og tenk: det er ikke synd på meg. Jeg er sterk og jeg klarer å stå i dette.

 Tør å be om unnskyldning. Om du føler på et sviende nederlag er det lov, men det er fortsatt egoet ditt som styrer den følelsen. Finn din styrke, opp med haka, hold hånda på hjertet, og smil!

 Alt handler om deg og hvordan du håndterer situasjonen. Hvis den andre ikke har samme innsikt, så er det beste du gjør å tilgi den for det. Så går du videre med å skape ditt liv sånn du vil ha det.

Men av og til kan du faktisk skylde på Merkur retrograd